高级健康管理师复习题

　　1、戒烟的关键对策就是指以下哪种()。

　　A.个人行为干预

　　B.健康教育知识

　　C.药品干预

　　D.药品干预和个人行为干预

　　2、当戒烟心神不安的情况下，自身捏足球，嚼无糖口香糖归属于自身戒烟法的哪一个阶段()。

　　A.提前准备阶段

　　B.行動阶段

　　C.保持阶段

　　D.随诊阶段

　　3、对戒烟的了解哪种有误()。

　　A.复吸状况很普遍

　　B.有时候复吸无须焦虑不安

　　C.一旦复吸表明戒烟不成功

　　D.持续戒烟2年之上才可以称之为戒烟

　　4、糖化血红蛋白浓度操纵理想化的范畴为()。

　　A.<6.5%

　　B.5%～7%

　　C.5%～8%

　　D.8%

　　5、饭后2钟头血糖值记时应当从()。

　　A.进餐第一口刚开始测算

　　B.进餐最终一口刚开始测算

　　C.进餐第一口刚开始前测算

　　D.进餐最终一口后刚开始测算

　　答案

　　1.D分析：戒烟的关键对策是药品干预和个人行为干预。

　　2.B分析：戒烟的第二阶段：行動阶段：造就良好氛围，如丢掉全部的烟草、火机和烟具，清理牙和含有烟味儿的衣服裤子;记好戒烟随笔;按照计划逐渐降低抽烟量;不必奢求一天就能戒烟取得成功，应选用阶梯法，有方案地降低抽烟总数，增加抽烟时间间隔，消除戒断症状，缓解不适。

　　3.C分析：戒烟时有时候复吸：有时候复吸别焦虑不安，剖析复吸的缘故，想好防范措施，防止由于一样的发病原因造成 复吸，戒烟并不是个非常容易的全过程，必须坚定不移的恒心、适度的方法和技术专业工作人员的具体指导。

　　4.A分析：糖化血红蛋白浓度是体现2～3个月血糖控制水准的优良指标值。血糖控制理想化的水准应在6.5%下，优良为6.5%～7.5%，糖化血红蛋白浓度超过7.5%说明血糖控制差。

　　5.A分析：留意饭后2钟头血糖值记时应当从进餐的第一口刚开始测算。饭后2钟头血糖值是体现胰腺β体细胞贮备作用的关键指标值，即进餐后食材刺激性β体细胞代谢胰腺的工作能力。